Därför tänkte jag ge lite tips på vad som jag tycker hjälper om man är svullen i benen...gravid eller ej...
På kvällen bruker jag lägga upp benen en liten stund mot väggen för att minska svullnaden en aning, innan jag lägger mig vanligt, med kuddar under vaderna...Varning!
Ligg inte för länge med bena mot väggen bara för då kan det kännas som all vätska lägger sig i bröst och hals området och det ger en kvävande känsla har jag märkt...obehagligt!
...och på dagarna har jag fått märkbart bättre resultat sedan jag började använda stödstrumpbyxor...dessutom blir det inte lika tungt för knä och ankel...Nu ska jag bara lista ut hur jag blir av med svullnaden i händer och ansikte också...verkligen ingen hit det här med vätskesamling...fyfy...
2 comments:
Gå på tå 10 min om dagen hjälper enligt Anna Wahlgren. Hon har skrivit en bok som heter Nya Barnboken. Jag fick den av farfar o Barbro när jag väntade Harry.
Hon skriver på ett trevligt och roligt sätt om allt från graviditet till 16årsåldern.
MYCKET trevlig bok med många tips, och hon vet väl LITE vad hon talar om- efter 9 barn!! Puss VBF
Tack. Ska se om jag hittar den boken...
Post a Comment