Ibland måste man kriga med sig själv

Hejsan bloggisar! :-)

Här kommer ett senare inlägg ikväll.

Hade sovmorgon idag...och kan tro att det var välbehövligt!...vaknade först 10.30!!! :-O :-/

Japp!, som jag sagt tidigare så är jag för tillfället mycket stressad i vardagen och känner i min kropp och mitt sinne att jag är i stort behov av vila egentligen.

Men några veckor kvar med mycket jobb, så jag får stå ut helt enkelt ;-)

Det kommer en lugnare period, och om ca 5 veckor åker ju jag och mina boys på solsemester :-)

Idag var en sån där dag när jag gick i krig med mig själv och min trötthet.

Därför åkte camo-betterbodies på, och iväg till gymmet bar det för ett ryggpass,

Det kändes skönt och välbehövligt det också, innan det var dags att gå på kvällens arbetspass, därför ingen spinning för min del idag :-/...

Selfies at the gym och avslutade passet i solariet :-D

Have FAB bloggisar.

PoK/ Trasdockan 

Hej från soffan

Hej bloggisar.

Jag ligger i soffan och bara chillar.

Känner mig trött för jag sov dåligt inatt.

Efter dagislämning så passade jag på att åka och sola en stund i de supernya solarierna på STC.

Eftersom jag gjorde sista skrubbningen i morses, så tyckte jag att jag kunde grunda inför färgläggningen imorgonkväll ;-)

Det bli fortsatt vila för mig under dagen, fötterna i högläge, filmmys, bok, slumra, och soffläge.

Det mesta är fixat med, lite smågrejjer kvar att ordna och packa.

//Trasdockan 

Wedding <3

Some days are Worth dressing up for...

Weddingdays for example... :-)

Strax kommer Tor till mig och tillsammans ger vi oss iväg på bröllop <3

Stort grattis och många lyckönskningar till Brudparet från mig och Tor.

Told you this was gonna be A day filled with LOVE ~<3~ ;-)

Have A FABulous day bloggers!

PoK/ Trasdockan 

That Love! <3

Kärlek mitt i sommaren...

Tänk att jag har lyckan att varje dag vara stolt mamma till en så fin pojk.

Min skatt i livet, min livskraft varje dag, min styka och anledning till att sträva framåt, för min, vår och hans framtid.

Ingen kommer någonsin att ta mitt hjärta ifrån dig min älskade skatt.

Du är anledningen till att mitt hjärta slår och jag andas, för din skull.

AfterWork eveningswim

Godkväll bloggisar.

Efter jobbet ikväll åkte jag ut till mamma och hennes vännina som befann sig på klipporna i värnens skärgård ;-)

Det var välbehövligt med ett kvällsdopp efter ett allt för varmt arbetspass.

Mysig kväll i solnedgången, och nu är jag hos min bby <3

Snart läggdax för imorgon jobbar vi båda tidigt.

Hoppas ni haft en underbar dag bloggisar.

PoK/ Trasdockan 

Sol innan kvällsjobb

Passar på att njuter lite ute i solen innan kvällsjobbet.

Inte ett moln på himmeln. :-)

Svensk sommar när den är som bäst ;-)

Idag har Tor åkt iväg till kusten med sin farmor och farfar. Jag har lovat att jag ska ringa honom idag, så det tänker jag göra innan jobbet sedan.

Det glädjer mig att jag fortfarande har min semester att se fram emot, och längtan efter den börjar göra sig märkbar.

PoK/ Trasdockan 

Back-attack

Jajjemen!

RagBoll rullade in på gymmet efter dagislämning i morses.

Känner mig nöjd med dagens avverkade rygg-pass och bränner nu lite fett på älskade stairmaster!

Måste säga att jag verkligen har funnit tekniken just vad gäller att hitta kontakten med ryggens muskler.

Redan efter uppvärmningen nu för tiden, får jag grym pump!! :-P

Happynes!

Nu ska jag bara trampa vidare ett tag till. Sedan hem och sola innan kvällens arbetspass.

PoK/Trasdockan 

Kungshamn och rosé

En snabb hälsning från bryggan i Kungshamn...

Några timmar på gymmet...

Förmiddagen har spenderats på gymmet.

Jag har övat posering, tränat, (rygg, med inslag av glutens), och dessutom solat.

Cardion hoppade jag över nu, tänker ta en härlig PW efter jobbet ikväll ist, för det är SÅ varmt ute nu ;-D...

Jag har just intagit min lunchlåda och ska fixa mig lite och chilla innan jobbet.

Hoppas ni har en härlig dag.

PoK/ Trasdockan

Ledig idag.

Hej bloggen.

Idag är Trasdockan ledig från jobbet.

Och i eftermiddag hämtar får jag äntligen min skatt till mig :-)

Med tanke på att jag är ledig kommande helg och därför spenderar den på kusten tillsammans med Danne, så kändes en morgonpromenad följt av 30 minuter i solariet lätt som en bra start på denna dagen :-)

No filter.

Några timmar kvar till gymtime där det ska pumpas bröst och triccar.

Så jag laddar med lite läsning och lugn och ro här hemma.

Have FAB!

PoK/ Trasdockan

Ledig idag

Hej bloggisar!

Ragdoll har varit ledig idag, men mycket effektiv!

Poserings-coachning till en tjej som ska tävla om 2 veckor, följt av träning, (rygg idag).

Jag har även handlat, solat, tvättat, och städat hela lägenheten.

Solning i RagdollGarden i eftermiddags

Nu sitter jag med toning i håret, välbehövligt och på tiden ;-)

Så det blir till att duscha och fixa mig lite innan jag går och lägger mig.

Imorgon väntar ännu en ledig, men Busy dag.

Have FAB// Trasdockan

Workout, tanning, work

Klockan är bara lunchdax, men jag har redan avklarat ett väl tillfredställande bröst och triceps-pass på gymmet, följt av 20 min löpning...

Jag känner mig i en balanserad offseason-form och kan inte annat än känna mig nöjd!

Hoppas kunna hålla den under sommaren.

Med några timmar kvar till avfärd mot jobbet så passar jag på att spendera lite tid i hopp om lite solbränna ute i trädgården.

Have FAB bloggisar!

PoK/ Trasdockan

Ledig dag i solen

Hej bloggisar!

Trasdockan är ledig idag, och jag njuter för fullt!

Har tvättdag, men spenderar min tid ute i trädgården och solen, läser och chillar.

Ser fram emot ett träningspass ikväll tillsammans med min goding.

Här har ni daxformen. Sanningsenlig offseason "gardenshape" :-P

Hoppas ni har en bra dag!

PoK/ Trasdockan

Ledig lyx

Hej bloggisar!

Jag är ledig och lyxar mig idag med bara saker som jag tycker om.

Har såklart varit och tränat i förmiddags.

Axlar och biceps blev det, följt av löpning :-)

Väl hemma fixade jag mina naglar!

Efter att ha svävat ut vad gäller designen och längden sista tiden, med tanke på tävlingarna...så kände jag nu att det var dax att "keep it simple"... Så jag kortade ner dem ordentligt och kör en enkel fräsch fransk manikyr ;-)...

Nu har jag promenerat bort till Korpen för att ägna en halvtimme i solariet...

Kommer ta ett tag att sola upp mig efter allt skrubbande inför tävlingarna.

Have FAB!

PoK/ Trasdockan

Vi ställer upp på varandra...

Idag är det min tur att coacha, stötta och handleda min goding på väg mot sitt mål.

Han övningskör för sitt MC-kort så vi spenderar lite tid på hög och lågfartsbanorna.

I Don't mind spending time in the sun!

Freaky breakfast!

Hej bloggisar!

Så skönt att faktiskt vakna hemma i min egna säng.

 Den långa bilfärden från Malmö och hem, avklarade vi igårkväll!

...där vi stannade på efterlängtade Burger King i Halmstad :-D

..en smutsig spraytanad tumme upp på det!

Nu på morgonen har vi varit och handlat och förberett egen "hotellfrukost" här hemma :-)

Mysfrulle!

Och nu blir det kaffe på en filt i trädgården :-)

Hoppas ni får en härlig dag bloggisar! 

PoK/ Trasdockan

At this very moment...

Vi är på lekplatsen. 

Tog cyklarna ut i fina vädret och bara njuter...me and My son

Coffe and nails

Åh, underbara morgon!

Hur tur har vi inte haft med vädret under påsken och de senaste dagarna!?!?... Man blir ju SÅ glad, och idag är dessutom första dagen på min 5-dagars-ledighet! :-D...

Äntligen får jag njuta av det fina vädret!

Det firar jag med kaffe och nya tävlingsnaglar denna morgon! :-)

Som sagt;, kör på med träningen idag också, imorgon blir det vila!

Så jag ska lämna skatten till dagis och sedan iväg till gymmet :-)...

Have A fabulicious dag bloggisar!

PoK/ Trasdockan 

After-gym...

Hej bloggisar!

Jag hann faktiskt åka till gymmet direkt efter jobbet, och fick avklarat ett riktigt bra axel/biceps-pass, innan jag åkte till dagis och hämtade min skatt! :-D

Därefter åkte vi till stan, jag behövde lite nytt material till mina naglar, så lite shopping hos Fantastiska Fabiola på "Latin Nails", och sedan en glass till Tor i solen, innan vi åkte hem och myste ute i trädgården.

En riktigt mysig afterwork/ after-gym eftermiddag.

Nu har vi just kommit in. 

Tor äter kvällsmat och en mysig mor och son-kväll väntar.

Have FAB bloggisar!

PoK/ Trasdockan 

Cykeltur i solen

Hej bloggisar!
Så underbart vårväder, glädje i hela kroppen ju!

Väl hemma från jobb och dagis beslöt jag och Tor oss för att ge oss ut i solen på en cykeltur.
Vi cyklade till en lekplats där vi stannade en stund, innan det var dags att cykla hemmåt, och nu påg¨r matlagning till Tor, så vi kan få lite middag i oss =)

Jag tar vilodag från träningen idag, men imorgon är Tor och jag lediga, så då får han följa med och coacka mamma på gymmet en sväng...men såklart har motherRagdoll lite skojjigheter inplanerat också ;-)

Hoppas ni njuter lika mycket av vårkänslor, som jag gör.
PoK/ Trasdockan