Workout, tanning, work

Klockan är bara lunchdax, men jag har redan avklarat ett väl tillfredställande bröst och triceps-pass på gymmet, följt av 20 min löpning...

Jag känner mig i en balanserad offseason-form och kan inte annat än känna mig nöjd!

Hoppas kunna hålla den under sommaren.

Med några timmar kvar till avfärd mot jobbet så passar jag på att spendera lite tid i hopp om lite solbränna ute i trädgården.

Have FAB bloggisar!

PoK/ Trasdockan

Lyxiga dagsturer ger tid till eftermiddags "fun-stuff"

Halloj bloggpeeps!

Snacka om LYX att jobba 7-16 denna helg! Så lycklig!

Det betyder att jag hinner med massa "fun-stuff" efter jobbet!

Idag har jag hittills hunnit med både veckans matinköp och dessutom intervall-löpning i spåret!

Dagens matinköp inför veckan;

Svettig efter skön utomhus-intervall i spåret!

Nu ska jag fixa mig lite, för ikväll ska jag åka till mamma på middag och melodifestivals-afton, med tanke på att de sänder här ifrån Lidköping Sparbanken Arena ikväll! :-D

Hoppas ni har en FAB lördag!

PoK/ Trasdockan

En annan dag ;-)

Godmorgon bloggisar.

Här sitter jag med min frukost och bara tar det lugnt;

Jag har överlevt julen ;-), inte för att jag har behövt att stå med massa förberedelser etc, men däremot har jag jobbat. 

Idag är jag ledig, och snart ska jag åka och hämta skatten.

För er som undrar, så JA, jag hade en cheatday på självaste julafton, då jag fick äta. Så lite julbord blev det allt ;-), men igår var jag tillbaka till mina matlådor.

Då även jag tog en extra lång löprunda efter jobbet.

Men med tanke på att jag hade gått ner för mycket mellan de senaste vägningarna, (-2,9 kg på en vecka), så tror jag bara julaftons ätardag var bra ;-).

Hoppas att Ni har haft en underbar jul med kärlek och vänskap omkring er.

PoK/ Trasdockan

Godkväll bloggen

Hej och godkväll!

Jag fick avklarat ett axlar och biceps-pass.

Jag tog ju en PW till gymmet, och istället för att springa på löpbandet idag, så tog jag en omväg och löprunda hem :-)

Så uppfriskande att springa i regn!

Så nu efter middagen är det chill i soffan som gäller, inväntar just nu Paradise Hotel, sedan blir det läggdax för imorgon ska jag jobba.

PoK/ Trasdockan

Vaken med min oro...

Godmorgon bloggen.
Jag som trodde våren på gång!, så vaknar jag och ser att ett tunt lager snö har lagt sig över staden. Nåväl, det smälter väl bort lika fort ;-).

Vaknade tidigt idag. Drömde hemskt, och har sedan igår en jobbig oroskänsla i mig.
Tänkte ge mig iväg till gymmet i förmiddag för att bara för en kort stund springa bort den på löpbandet. Får nog bli en 5km idag, var ett tag sedan jag sprang ordentligt, men känner mig manad för det idag.

Det är dax att väcka min skatt och fixa lite frukost här hemma.
Have A fabulous day!
PoK/ Trasdockan