Showing posts with label vila. Show all posts
Showing posts with label vila. Show all posts

Monday, November 3, 2014

Ibland måste man kriga med sig själv

Hejsan bloggisar! :-)
Här kommer ett senare inlägg ikväll.
Hade sovmorgon idag...och kan tro att det var välbehövligt!...vaknade först 10.30!!! :-O :-/

Japp!, som jag sagt tidigare så är jag för tillfället mycket stressad i vardagen och känner i min kropp och mitt sinne att jag är i stort behov av vila egentligen.
Men några veckor kvar med mycket jobb, så jag får stå ut helt enkelt ;-)
Det kommer en lugnare period, och om ca 5 veckor åker ju jag och mina boys på solsemester :-)



Idag var en sån där dag när jag gick i krig med mig själv och min trötthet.
Därför åkte camo-betterbodies på, och iväg till gymmet bar det för ett ryggpass,
Det kändes skönt och välbehövligt det också, innan det var dags att gå på kvällens arbetspass, därför ingen spinning för min del idag :-/...
Selfies at the gym och avslutade passet i solariet :-D

Have FAB bloggisar.
PoK/ Trasdockan 

Thursday, September 18, 2014

Hej från soffan

Hej bloggisar.
Jag ligger i soffan och bara chillar.
Känner mig trött för jag sov dåligt inatt.

Efter dagislämning så passade jag på att åka och sola en stund i de supernya solarierna på STC.
Eftersom jag gjorde sista skrubbningen i morses, så tyckte jag att jag kunde grunda inför färgläggningen imorgonkväll ;-)


Det bli fortsatt vila för mig under dagen, fötterna i högläge, filmmys, bok, slumra, och soffläge.

Det mesta är fixat med, lite smågrejjer kvar att ordna och packa.

//Trasdockan 

Body in need of loadup!

Godmorgon bloggisar!
Min kropp är verkligen i behov av carbload nu...
Men det får vänta till imorgon...

No filter this morning...
(Don't mind the tired face :-/)


Idag ska jag handla de sista smaskigheterna till helgen, *som jag längtat* ;-) ;-P
(Sånt som är för frestande och jobbigt att ha liggandes hemma för långt i förväg)
 ;-P

Jag tänkte också passa på att gå upp på Korpen för att göra en kroppsmätning.
Det är kul att ha såhär i tävlingsform ;-)

I övrigt blir det soffläge för motherRagdoll idag *mys*

Blog ya later!
PoK/ Trasdockan


Thursday, March 27, 2014

This is where you'll find me...

Sådär! Nu är jag landad i soffan.
Täcket på, mellanmål, te och en film på tven.
Det är här jag kommer befinna mig idag...
*mys*


Var och handlade en snabb sväng förut också!
Haha, I know A certain Ragdoll who is gonna have A bit of A treatnight on sarturday ;-P

Ser sjukt mycket fram emot nötcremen!
Älskar nötcreme!, men har aldrig provat den i stor förpackning.
Dock något som kan komma till pass på lördag, när nötcreme är den enda craving som hållt i sig genom hela dieten ;-)
*exitings*


Godmorgon Torsdagsbloggisar!

Yayy!
Torsdag och ynka 2 dagar!, kvar till min tävlingsdebut!
:-D

Idag ska jag bara fixa de sista förberedelserna inför tävlingen, (handla för tävlingsdagen), nu på förmiddagen!

Sedan blir det soffläge i soffan, framför tven, omväxlat med min bok!

So much happyness and love in My life right now!
Jag vill tacka alla Er bloggisar som följer mig och som skickar fina lycka-till-hälsningar i form av komentarer här på bloggen, IG, mail och sms!
Ni anar inte vad glad jag blir av er stöttning :-)

"Follow your hart, abs you'll find lots of reasons to smile, every day!"


Have FAB, and I'll blog ya later!
PoK/ Trasdockan 

Tuesday, February 18, 2014

Styrka, posering och nu, cardio

Hej bloggisar!
I förmiddags körde jag ett axel/biceps-pass på gymmet följt av poseringsövning.
Poseringsövningen gick riktigt bra idag och jag känner mig för tillfället säker i den.
Det gäller bara att ta med den känslan ut på scen om ca 5,5 veckor ;-)

På tal om ca 5,5 veckor kvar till tävling!
IDAG har exakt 2 tredjedelar på dieten passerat!
Det betyder, exakt 1 tredjedel kvar...
Käns både sjukt kort, samtidigt lååångt...
Haha, men 39 dagar går fort, och det gäller bara att försöka njuta av att vara i den form jag ju ändå är för tillfället ;-)

Jag har varit hemma några timmar, laddat med vila, mat och kaffe för att åter ge mig iväg till gymmet, denna gång för cardio! Yeah!! :-)

Sedan ska jag äntligen hämta min skatt och förhoppningsvis hinner vi hem att se hans favoritprogram "Farmen", innan det är läggdax för honom.


Have FAB!
PoK/ Trasdockan

Wednesday, February 5, 2014

PW på rasten

Blir en vilodag från träningen idag, dels på grund av tidsbrist, men också för att även Trasdockan kan ibland känna en begynnelse till förkylning! :-/

Förhoppningsvis bara nattens sömnbrist som gör sig påmind!

Men jag vet att jag ibland pressar mig och min kropp till det yttersta för att hinna med allt vad jobb, vara mamma, hem, träning, spinningpass, och matlådor heter.
Så därför är det minst lika viktigt att lyssna på min kropp när den för ovanlighetens skull säger ifrån, då ver jag att jag måste låta prioritera bort något, om än bara för dagen.

Dock hinner jag ta en 30 min PW på min rast nu.
Andas frisk lantluft och röra på mig för att inte bli ännu tröttare ;-)


//Ragdoll

Tuesday, August 27, 2013

Så fruktansvärt dåligt...

Fy på mig, vilken dålig uppdatering jag har fört här på bloggen senaste dagarna. 
Men jag måste ge mig själv ett break från bloggen ibland.

Mycket jobb det sista, och imorgon är jag äntligen ledig en hel dag innan jag går på några dagars jobb igen.

Ligger lågt med träningen denna veckan också, (dock har jag spinningpass både tors, fre, och lör,) så jag väljer helt enkelt bort styrkan denna veckan, blir bara stress och dåligt motiverade pass annars. Behöver ge mig själv den vilan när det är så mycket annat runt mig.

Igår efter jobb i ledsagargruppen hade jag iaf en helt underbarkväll med min nyfunna vän och kollega Alexandra. Vi åt på The View, tog några alkoholfria drinkar och pratade allmänt om allt :-).
Mysigt!



Efter jobbet idag ska jag äntligen hämta min skatt, och det blir ett besök till Pamela och hennes fina familj, så barna kan leka och jag ska fixa hennes naglar...

Hoppas ni bloggisar har det FAB iaf!
Nu vet ni, jag lever, bara jävligt Busy för tillfället.
PoK/ Trasdockan