Birthday Ragdoll

Hej bloggisar!

It's My birthday!

Jag har alltid älskat att fylla år!, och just idag fyller jag 28 år fabulous!

Det blir en ledig dag tillsammans med min skatt.

Nu ska vi åka och handla, för att sedan baka en födelsedagstårta till ikväll :-)...

PoK till Er bloggisar!

Tack till min familj och mina vänner!

En helt fantastisk dag, och en av de största dagarna i mitt liv hittills är till ända.

Jag vill sända ett stort TACK till min familj och mina vänner som har stöttat mig fram till denna dagen!

Ni vet vilka ni är, och ni är alla guld värda!

Godnatt från mig.

PoK/ Trasdockan 

3rd place!

Jag fick en 3e placering på Norway Open idag!

Det här käns så stort för mig!

Den största tävlingen jag deltagit i och jag tar mig till pall-placering!

(utav startfältets 23 tjejer!)

Stort TACK till min familj och mina vänner som tror på mig och stöttar mig, med allt vad det innebär!

Ett extra stort tack till min goding för ALLT han gör för mig under både diet, och tävlingstillfällena.

Im blessed with these special people In My life! <3

Jag är helt överväldigad av känslor just nu!

Jag är så fantastiskt lycklig!

Inceckade på Hotel Fredrikstad

Vi har checkat in på hotellet här i Fredrikstad. Äntligen!

Nu ska jag äta min matlåda, och chilla med fötterna i högläge.

...och jag har packat in mina matlådor och andra förnödenheter i minikylen!

Win! :-D

Klockan 18 är det registrering på "Kongstenhallen", inte så långt från hotellet.

("Rutinerade" som vi börjar bli, jag och min goding, så har vi redan varit på arenan och kollat läget, innan vi åkte till hotellet ;-)

...och en liten parentes...

Så kul kontrast, bör vi stannade för lunch på vägen ;-)

Hehe.

PoK sålänge/ Trasdockan 

Så himla bra dag! :-)

Hej kvällsbloggisar :-)

Idag vill jag uttrycka min tacksamhet.

Jag har verkligen haft en bra dag.

Jag har jobbat, och i eftermiddag fick jag och Tor besök av min vän Åsa.

Vi var på AGs Textil för Åsa skulle skaffa material till sin framtida tävlingsbikini :-)

Så himla glad att jag har träffat och funnit en vän i Åsa :-)

Just nu käns mitt liv väldigt bra, (trots aningen stressad inför upcoming comp in 3,5 weeks ;-)

Jag känner mig inte 100% nöjd med min form ännu.

Jag vill ner lite mer i vikt och försöker intala mig att jag kommer hinna nå dit på resterande veckor.

Men från förra dieten så lever spöken kvar. Då var jag i form så väldigt långt innan tävlingen, och därför kan jag inte låta bli att bli lite stressad nu.

Jag har avklarat min kvällscardio och nu återstår lite chill i soffan innan läggdax och ytterligare en tidig morgon imorgon.

Måste ju såklart också lyfta fram att det idag bara är 100 dagar kvar tills jag och männen i mitt liv åker till Lanzarote! <3

Lääängtar! :-)

Evening

Godkväll bloggisar.

Jag är hemma från jobbet och har ännu en kväll avklarat min kvällscardio.

Så nu är jag väl förtjänt av mitt kvälls-snack, (min caseinpudding :-P)

Tor har varit med sin mormor och morbror i eftermiddag.

De tog en sväng på stan där det just i kväll hölls den årliga traditionen "Hjulafton" här i stan.

En afton där många olika fordon står i centrum, givetvis något som föll Tor i smaken.

Det var en glad mother ragdoll som fick denna fina bilden skickad till mig ikväll 

Högst på önskelistan? ;-)... Haha.

Nu önskar jag er en god natt :-)

Pol/ Trasdockan.

Sista semesterdagen

Godkväll bloggisar :-)

Idag har varit en bra dag, såhär sista dagen på semestern.

Jag och min goding tog en tripp till Trollhättan, där passade vi på att hälsa på hos Åsa och Pär. Trevligt! :-)

Imorgon är jag åter tillbaka i vardagen.

Jobb och träning står på planeringen.

Idag tog jag dock vilodag från gymmet.

Däremot har jag ikväll avklarat min cardio i form av 1 timmes PW följt av 15 min på min älskade crosstrainer.

Jag har verkligen haft några härliga semesterveckor och en fantastisk sommar att minnas tillbaka på.

Jag kan vara tacksam.

Hoppas Ni bloggisar har en härligvecka framför er.

PoK/ Trasdockan

En jättebra dag

Godkväll bloggisar.

Idag har varit en jättebra dag i Trasdockans liv.

Träning, vänskap, shopping och 

mor-och-dotter-mys...

Träffade min vän Pamela på stan i eftermiddag, en kaffe, lite tjejsnack och dessutom god hjälp av henne på shoppingfronten ;-), var precis vad jag behövde.

Så tacksam för ditt sällskap och din hjälp idag vännen :-)

Även ett som alltid trevligt telefonsamtal med Beby satte pricken över i denna eftermiddag :-D...

I eftermiddag/kväll har jag varit hos min mamma. Vi har gått en härlig PW och sedan ätit middag i trädgården och pratat om allt mellan himmel och jord.

Tack för du alltid finns för mig mami. <3

Diet-middag... Lyx bör den är som bäst!

Godnatt nu bloggisar!

PoK/ Trasdockan 

Happy weekend bloggers!

Som om ett rump-och-vad pass följt av spinning denna fredagsförmiddag inte var nog, så avslutar jag kvällen med ett cardiopass framför Let's Dance och nyheterna denna fredagskväll efter jobbet!

Nu blir det duchen och sedan sängen för att ladda delad tur på jobbet imorgon.

Med bara 2 veckor kvar till tävlingsdebut vill jag ge ALLT!

Happy Weekend bloggers!

PoK/ Trasdockan 

Firar min färdiga bikini

Jag och min goding är på Waynes och firar att vi just har varit och hämtat min bikini. 

Den är färdig nu och har fått ta hem den <3

Happy Ragdoll!

Nu är det bara ett pilljobb som väntar med att limma fast mina kristaller, och jag har 9 veckor på mig, så ingen brådska ;-)

Happy Ragdoll, treats och hjulinställning

God eftermiddag bloggisar!

Jag har just kommit hem igen efter att promenerat bort och hämtat min bil.

Jag lämnade den på Carport på väg hem från gymmet förut, så de kunde göra en hjulinställning nu efter den har blivit lagad och sådär.

Så nu är jag hemma, dricker kaffe och chillar!

Det käns att vardagen är tillbaka!

Måndag betyder spinningkväll, dock kommer jag inte ha dubbelpass nu i vår, utan har valt att bara ha måndagsgubbarna på måndagar, och även, (som vanligt), mitt lunchspin på fredagar ;-)

Idag börjar jag med måndagsgruppen och nytt pass har jag fixat till dem också, så nu bara jag inväntar att åka till gymmet för dagens 2a träningspass, (cardio) :-)

By the Way;

Lycklig ragdoll efter ryggpasset idag, att på coachens begäran, få i mig mer kolhydrater och fett, smaska riskaka med peanutbutter! :-O

Bästa vännen kommer!

Aaaahhh!!! Jag är så lycklig!

Min allra bästa vän Beby ringde nyss och överraskade mig med att han kommer hem till stan imorgon! :-D

Så imorgonkväll, efter jobbet, är det jag och min bästa vän som drar en repa i Lisch by night ;-)... Vin!

Happy Ragdoll!

Summermemories!

Exiting Monday!

Hej bloggen.

Ber om ursäkt för dålig update, men även bloggen behöver vila ibland, och jag från den ;-)...

Idag har jag massa spännande, Trasdockan-tycker-om grejer inplanerat!

Träning först nu i förmiddag, med PT.

Sedan hem och bara ta det lugnt och fixa mig iordning.

I eftermiddag ska jag till min nagelterapeut, men inte för en vanlig ifyllnad, utan för att hon ska ha en lektion med mig hur jag gör acrylnaglar själv, eftersom jag ska köpa ett start-kit och produkter av henne :-)...

Därifrån sedan, direkt till dagens stora happeing!

Idag ska jag fotograferas, mina offseason-bilder ska tas idag, i riktig studio, med riktig fotograf... Wohoo!, ska bli så kul.

Det förstår säkert ni bloggisar, eftersom ni vet hur mycket jag tycker om att vara med på bild ;-D...

Happy Ragdoll! 

Övade lite poseringar igårkväll...

Självmotivation och färg

Hej bloggen!

Vilket underbart väder det är idag.

Jag blir så glad!

Just nu chillar jag bara i soffan. 

Ska snart ge mig iväg till gymmet för ett ryggpass.

Känner mig inte direkt motiverad för det idag.

Tycker inte om att träna på eftermiddagar/ kvällar, men eftersom det är "söndag" idag, så har jag inget val.

Omotiverad, men DIT SKA jag ;-)...

Ni vet bloggisar, även jag känner mig omotiverad att gå till gymmet ibland, men för mig finns inget annat val!

Jag VET att jag mår bäst när jag får träna.

Jag känner mig inte alltid stark i träningen, men jag vet att jag inte blir starkare av att stanna hemma.

Jag älskar min träning, och den älskar mig!

Inga ursäkter kan få mig att överge den...

Självmotivation kommer från att inte ge upp!...

Åh, jag har plötsligt blivit förälskad i färger!

Dessa färgstarka nagellack köpte jag på ICA idag! Jag blir glad :-)...

PoK/ Trasdockan