Tankar i offseason-tider

Godkväll bloggisar.

Efter en heldag på jobbet, hämta Tor, hem och laga middag, gymnastik för Tor, och sedan hem igen för dusch och läggning..., så är jag ganska slö nu.

Men jag tar mina sista krafter och kör lite kvällscardio på crosstrainern, eftersom träningen inte riktigt hanns med idag, och jag dessutom vet med mig att min kropp behöver vila!

Det pågår ett ständigt krig i mitt huvud mellan viljan att hålla en snygg fysik, och behovet att njuta och stressa av nu under "offseason".

Gårdagen kanske välbehövliga pizzaintag, ger mig energi, men ändå ångest och omotiverade känslor.

Hur som helst så är jag just nu glad att några lugnare veckor väntar framöver, tills dess vi åker på semester.

Jag vill fokusera på min hälsa och min förmåga att stressa ner...och såklart ett och annat träningspass, för att det är kul, inte för att jag måste.

Kan man köra "throwbackthursday" på bloggen?

Ja, det gör jag!

Norway Open i september...prisutdelningen;

Det är inte vägen dit som är det jobbiga, det är att acceptera den kropp och de tankar som kommer efteråt, som är det riktiga arbetet.

Have FAB bloggisar.

Nu blir det chill i soffan.

PoK/ Trasdockan 

Bilder från en följare

Åh!

En fullspäckad jobbhelg är till ända, och att avsluta denna helg, fick jag mail i eftermiddags av en tjej som jag knappt känner, men som följer mig på IG, och som var på plats med sin kamera under Norway Open för 2 veckor sedan.

Hon skickade massa bilder till mig som hon tagit under helgen, (utan att jag visste det!)

Hon kom fram och pratade med mig efter prisutdelningen, och tog även några bilder utomhus.

Jag blev så glad när dem hamnade i min inkorg idag.

För att vara tillbaka i vardagen, där allt käns så distanserat till den härliga känslan som infinner sig på tävlingar, så behövs dessa små överraskningar och känslan och lyckan jag hade då, för 2 veckor sedan, infinner sig igen :-)

Tack Evelina, för detta! :-*

PoK/ Trasdockan 

Godmorgon

Började dagen med en morgon promenad och att titta igenom bilderna från helgen som nu finns uppe på treningsforum.se

Stort tack för många fina bilder :-)

Nu blir det frulle innan gymmet.

Ha en bra dag bloggisar.

PoK/ Trasdockan 

Sömnbrist, lycka, tomhet och stolthet...

Hej bloggisar!

Fy tusan vad jag känner att jag ligger efter med min sömn... Det ger sig till känna genom den konstanta lilla ymmande huvudvärken, och dessutom min förmåga att närvara i verkligheten just nu.

Jag är så disträ!

Det käns...lite tomt, idag, såhär dagen efter Norway Open.

Jag känner min nästan snudden till likgiltig.

Jag tittar på filmklipp på youtube, och bilder, och jag SER ju att jag står där på scenen.

Men ändå käns det overkligt.

Jag tror att det kommer ta några dagar för mig att smälta denna helgen.

Jag får kommentarer och sms av människor, och jag blir rörd.

Att det finns den som följer mig och tar dig tid att skriva en hälsning till mig.

De förstår hur jag har kämpat för detta.

Hur jag har hållt huvudet högt och fortsatt tro på mig själv, trots ett rejält bakslag i början...

Trots min huvudvärk och sömnbrist så kom jag iväg till gymmet.

Jag hade så god energi, (efter gårdagens tryckande på godsaker under hemvägen ;-), så jag trodde aldrig jag skulle komma från gymmet.

Jag ville bara fortsätta press, lyfta, och känna brännande i varenda liten muskel ;-)...

Härligt!

Jag ska iväg på nån timmes jobbrelaterad utbildning i eftermiddag, sedan väntar spinning med måndagsgubbarna ikväll.

Hoppas att mi bloggiar har haft en bra helg, och en härlig start på nya veckan.

PoK/ Trasdockan

Tack till min familj och mina vänner!

En helt fantastisk dag, och en av de största dagarna i mitt liv hittills är till ända.

Jag vill sända ett stort TACK till min familj och mina vänner som har stöttat mig fram till denna dagen!

Ni vet vilka ni är, och ni är alla guld värda!

Godnatt från mig.

PoK/ Trasdockan 

3rd place!

Jag fick en 3e placering på Norway Open idag!

Det här käns så stort för mig!

Den största tävlingen jag deltagit i och jag tar mig till pall-placering!

(utav startfältets 23 tjejer!)

Stort TACK till min familj och mina vänner som tror på mig och stöttar mig, med allt vad det innebär!

Ett extra stort tack till min goding för ALLT han gör för mig under både diet, och tävlingstillfällena.

Im blessed with these special people In My life! <3

Jag är helt överväldigad av känslor just nu!

Jag är så fantastiskt lycklig!

Redy for the Final!

Det är dax!

Vi ska checka ut och dra oss bort till tävlingsarenan.

Ragdoll is ready for the final!

Jag återkommer på bloggen på hemvägen nör vi befinner oss på svensk mark igen ;-)

PoK/ Trasdockan

En fantastisk kväll

Godkväll.

Vi har verkligen haft en fantastisk kväll i sällskap med nyfunna bekantskaper.

Vi var ju tvungna att fira min finalplats, och hade bestämt tillsammans med ett annat par från tävlingen att vi skulle gå ut och äta.

Vi fick tips om "Peppes Pizza" och beslutade att testa stället, inte långt här från hotellet.

(Blev dock en sallad för min del ;-)

My boo <3

Linn och Jack

Bikinifitness at day, fredrikstad city by night

Tack till Linn och Jack för ert sällskap ikväll.

Mycket skratt och "fitnesstalk" har det blivit.

Nu är Jan Tana, (färgen), på kroppen igen, och vi kör en laddningsnatt, (förhoppningsvis med god sömn), och förbereder för scenen imorgon igen.

Godnatt bloggisar.

PoK/ Trasdockan

Chilli'n

Just chilli'n in the hotel backjard in My hot pink Norway Open t-shirt, with My boo <3

Ragdoll is in the FINALS!

Hej bloggisar!

Nu är vi tillbaka på hotellet efter en helt fantastisk dag på Norway Open!

 

...och jag kan med stolthet och lycka säga, att än är tävlingen inte över för mother Ragdoll ;-)

...jag är nämligen i final!!!

Alla finaler går av stapeln imorgon!

Så det blir till att ladda för ännu en tävlingsdag och detta ÄR, så stort för mig!

Jag kan själv inte greppa det ännu...

Im in the finals!

Backstage...

On stage

Håll till godo!

Godmorgon tidiga lördag.

Today is showtime! :-)

Jag är vaken och redo att lägga andra lagret färg, för att sedan fixa hår och smink etc.

Jag vill bara nämna för er bloggisar att eftersom de inte har tillgång till WiFi på arenan där vi kommer befinna oss under dagen, så kommer jag inte att ha möjlighet att uppdatera varken bloggen eller IG, förens vi är tillbaka på hotellet i eftermiddag/kväll nån gång.

Så vi får hålla till godo under dagen ;-)

Ha en fantastisk lördag bloggisar.

PoK/ Trasdockan

Registreringen är avklarad!

Hej bloggisar!

Här följer en bildbomb från registreringen ;-)

My Number! 154

Me and My love

Detta bland annat innehöll goodiebagen som alla atleter fick nu vid registreringen ;-)

Inceckade på Hotel Fredrikstad

Vi har checkat in på hotellet här i Fredrikstad. Äntligen!

Nu ska jag äta min matlåda, och chilla med fötterna i högläge.

...och jag har packat in mina matlådor och andra förnödenheter i minikylen!

Win! :-D

Klockan 18 är det registrering på "Kongstenhallen", inte så långt från hotellet.

("Rutinerade" som vi börjar bli, jag och min goding, så har vi redan varit på arenan och kollat läget, innan vi åkte till hotellet ;-)

...och en liten parentes...

Så kul kontrast, bör vi stannade för lunch på vägen ;-)

Hehe.

PoK sålänge/ Trasdockan 

Dax att skicka Ragdoll till Norge

Godmorgon bloggisar.

Hoppas att ni vaknar till en fantastisk fredag.

Själv har jag sovit ganska dåligt även denna natten :-/, men det får gå ändå.

Jag kanske sover lite i bilen sedan :-)

Det är ju nämligen dax att skicka iväg Ragdoll och hennes kropp till Norge idag, för registrering ikväll och stagetime imorgon!! <3

Åh vad skoj det ska bli!

Me and boo, on the roads again, doing this together as A team <3

Så tacksam att jag har honom med mig och får dela tävlingsupplevelser med honom.

Dax att hoppa in i dushen, förberedelser väntar ;-)

(ps. Glöm inte att det är registreringsdag, därför är det också idag, som jag kommer dela med mig av bild på nya fabulous bikinin.

Lovar att göra det innan vi lämnar Sverige ;-)

PoK/ Trasdockan

Body in need of loadup!

Godmorgon bloggisar!

Min kropp är verkligen i behov av carbload nu...

Men det får vänta till imorgon...

No filter this morning...

(Don't mind the tired face :-/)

Idag ska jag handla de sista smaskigheterna till helgen, *som jag längtat* ;-) ;-P

(Sånt som är för frestande och jobbigt att ha liggandes hemma för långt i förväg)

 ;-P

Jag tänkte också passa på att gå upp på Korpen för att göra en kroppsmätning.

Det är kul att ha såhär i tävlingsform ;-)

I övrigt blir det soffläge för motherRagdoll idag *mys*

Blog ya later!

PoK/ Trasdockan

Goodmorning 3 days out!

Godmorgon bloggisar!

Det är 3 dagar kvar nu till stagetime :-D

Jag har ätit frukost här hemma och chillar i soffan.

Ska såklart avklara ett gym-och-cardio-pass sedan.

Det är nu som många atleter är i full gång, eller börjar med sin "vätsketömmning".

Den biten av förberedelse avstår jag från.

Jag har aldrig gjort någon tömning, jag har inte behövt, och heller inte känt mig intresserad av det.

Jag tycker personligen att det är att överdriva en aning när det gäller just "bikinifitness", (däremot de andra klasserna förstår jag).

För mig är det min sanna dagsform jag vill bli bedömd för. 

Precis som jag är.

Utan trix och fix.

Därför äter och dricker jag exakt samma som under hela dieten, även dagarna innan tävling och på tävlingsdagen äter jag hotellfrulle ;-)

Ingen vätskepyramid, inget indraget salt från maten, ingen självtortyr sista dagarna ;-)...

Jag bara njuter nu...

Last leg-workout be4 comp...

Wohoo!

Sista benpasset innan tävlingen är avklarat, följt av cardio!

Det är nått visst med just sista "legday" i en tävlingsförberedelse.

För mig betyder det, början på Peakweek, med allt vad den innebär!

Så här kommer en bildbomb!

Konturer :-)

Dessutom fick jag genomföra det i sällskap med underbara vännen Åsa, (@ladygasp på IG)

...OCH, så var där en sjukt snygg kille i gymmet idag också ;-P

My Boo <3 <3 <3

Att få starta sista veckans träning med dessa två ger mig SÅ mycket energi!

Let's bring on PEAKWEEK!

:-D