Jag maxade en hel del under dagens ryggpass.
Med tanke på att jag knappt hade styrka att klara marklyft på 40 kg för 3 månader sedan, och att jag idag körde med 72,5 kg, (en 5a), betyder att jag har ökat min styrka i ländrygg med nästan 50%!!
I raka marklyft körde jag på med 45 kg, som om jag inte gjort annat ;-P...
Sedan gick vi över i sittande rodd...
Hej åh hå, en 8a på 70 kg drog jag till med där. Börjar bli stark ;-)
I latsdragen kötta jag på med 65 kg, typ min kroppsvikt alltså!
Det är säkert så att mina extra kg som jag har lagt på mig nu, mina 2 vilodagar i helgen, och mitt jävlaranamma i mental styrka just nu spelar in, men FAN vad skönt det är att maxa!!!
Ragdoll deluxe!
Nu är det slutsktytet, för denna gången ;-)...
Godnatt nu bloggisar!
PoK/ Trasdockan
No comments:
Post a Comment