Känns bra och jag drog på lite mer vikter i axlar idag, (har ju legat på lite lägre vikter i och med att min vänster axel är lite "ur form").
Kändes bra idag ändå, vilket glädjer mig, men jag är försiktig just vad gäller axlarna.
Jätteviktigt att lyssna på min kropp där. Och jag som ändå känner att axlar är en av mina starka muskelgrupper, tycker såklart att det är lite tråkigt att jag har börjat få lite känningar :-/.
Nu blir det lite fix här hemma innan jag far iväg till jobbet några timmar. Mysig julstämning med pynt och julmusik i eftermiddag :-)
PoK/ Trasdockan
No comments:
Post a Comment