Har precis kommit hem från ett afterworkpass på gymmet, där jag körde ben och rumpa idag!
Squat bitch, SQUAT!
Avslutade med löpning på bandet :-) *lycka* att äntligen vara tillbaka i Cardion.
Svettas och ta förbränningen till en ny nivå.
Men jag måste medge, att de senaste dagarnas minskade kaloriintag gör sig till känna. Än så länge håller kroppen på att ställa om sig på den nya kosten och energin och jag måste lyssna på min kropp när den säger ifrån, minska vikter och ta extra långa pauser mellan seten.
Nu blir det mat, dusch och softish i soffan.
Skulle kanske fixa mina Nails lite ikväll också ;-)...
Hoppas ni har en mysig andra advent.
PoK/ Trasdockan
No comments:
Post a Comment