Wednesday, December 11, 2013

Effektiv träning

Hej onsdagsbloggisar!
Jag är hemma, och har just ätit lunch efter dagens träning.
Ett effektivt pass blev det idag. 
Biceps och axlar stod på planeringen och jag fick riktigt bra pump! Den känslan är underbar!


Efter styrkepasset, blev det cardio, (löpning), och väl därefter passade jag på att öva lite posering.
Som sagt, effektivt pass på gymmet idag.


Desto svårare verkar det vara att få något gjort här hemma.
Men ska ta tag i mig själv nu och få lite städning avklarat ;-)

Hoppas ni har en bra dag bloggisar!
PoK- Trasdockan 

No comments: