Beastmode!

Wow!, vilket pass det blev på söndagseftermiddagen!

Sholder/biceps, och PT-Stefan hade tagit fram ett riktigt PUMP-pass!

Jag visste inte vart jag skulle göra av mina armar ett tag alltså! :-/

But, "The pain is My gain", so welcome sweet pain! ;-)

Japp, verkligen "beastmode" på idag alltså!

Axelpress...men vad ska jag göra åt min nacke som håller på att växa ifrån mig!?! ;-)...

Jag skymtar en tonad välsvarvad arm 

;-)...så grymt!

Fick även filmat ett set i biceps cabelcurls, och egentligen så borde jag seriöst kolla på det här med "youtube"-konto, för en del filmer vill jag gärna dela med mig av här på bloggen :-)

Have FAB!

PoK/ Trasdockan