Thursday, January 16, 2014

Sneak Peak ;-)

Åh, jag är i extas! Har en känsla att min bikini kommer bli SÅ fin!
 :-D

Den är inte färdig på långa vägar, men en liten "sneak peak" ska ni bloggisar få ;-)



Im so exited!
PoK/ Trasdockan 

Extra sovmorgon en ledig torsdag

Godmorgon bloggisar.
Tog en dag ledigt från bloggen igår, men lite pics från gårdagens bröst och triceps-pass kan ni få;


Kollar man noga ser ni mina mer och mer  tydligt framkommande ådror på bröst och axlar ;-)
Deffen!, säger jag bara <3


Jag har ledig torsdag idag, men såklart upplanerad, A la ragdollstyle ;-)

Jag ska tvätta, dessutom såklart, träning och poseringsträning, (i nya skorna)!

Men först nu har jag och Tor lite extra mysmorgon här hemma.
Jag lämnar Tor på dagis lite senare idag, innan jag åker till sömmerskan för första provningen ;-)... *spännande*

Morningshape!
Det käns, tycker jag, att jag inte är lika effektiv med Cardion, men jag måste vara försiktig med den, min kropp svarar för bra på den, och med mer än 10 vecor till tävling och mindre än 2 kg, så har jag inte råd att vara för effektiv med Cardion.
Säkert ett mindre vanligt "problem" för atleter inom tävlingsbranshen.
Hehe, jag får se det positivt och vara tacksam för min kropps effektiva sätt att förbereda sig.
Fixade mina naglar igårkväll.
Blev naturliga, men med lite orange/röd bling på ringfingret ;-)...

Tuesday, January 14, 2014

A little help

Sometimes you need A little help ;-)

Plankan, med lite extra vikt ;-)



Comp shoes

Fick paket på posten idag! :-)
Mina nya tävlingsskor!
Jag har ju ett par sedan tidigare, men då jag är osäker, eller faktiskt ganska säker, på att de inte är tillåtna väl på tävlingen, tyvärr :-(, så bestämde jag att beställa ett par nya!



Så i fortsättningen får det bli poseringsövning och att gå omkring i dessa för att vänja mig.
Käns lite ovant och osäkert än så länge, men så är ju trasdockan också mer van vid träningsskor och inte sådanahär highheels ;-)...

Nya kläder, ny motivation

Hello bloggisar!
Jag är hemma och ska strax åka och hämta min älskade skatt på dagis!

Efter förmiddagens 4-timmars möte på jobbet så åkte jag raka vägen till gymmet!
Körde axlar och biceps! :-P

Attans!, Mats i receptionen hade fått in nya kläder från betterbodies i morses, och såklart så kunde jag inte motstå frestelsen att införskaffa ett nytt linne och nya snygga byxor!
Aja, jag tänker att det motiverar mig ;-)

Tränade med Pamela idag, och efteråt tog vi en kaffe och snacka lite mamatalk.
Mysigt och trevligt!


Nya kläder, ny motivation!

Monday, January 13, 2014

Happy Ragdoll, treats och hjulinställning

God eftermiddag bloggisar!
Jag har just kommit hem igen efter att promenerat bort och hämtat min bil.


Jag lämnade den på Carport på väg hem från gymmet förut, så de kunde göra en hjulinställning nu efter den har blivit lagad och sådär.
Så nu är jag hemma, dricker kaffe och chillar!

Det käns att vardagen är tillbaka!
Måndag betyder spinningkväll, dock kommer jag inte ha dubbelpass nu i vår, utan har valt att bara ha måndagsgubbarna på måndagar, och även, (som vanligt), mitt lunchspin på fredagar ;-)

Idag börjar jag med måndagsgruppen och nytt pass har jag fixat till dem också, så nu bara jag inväntar att åka till gymmet för dagens 2a träningspass, (cardio) :-)

By the Way;
Lycklig ragdoll efter ryggpasset idag, att på coachens begäran, få i mig mer kolhydrater och fett, smaska riskaka med peanutbutter! :-O

Välkommen nya veckan

Godmorgon bloggisar!
Efter att ha sovit gott inatt så vaknar jag idag och känner mig mer motiverad än igår! Skönt!

Jag ska snart ge mig iväg till gymmet, öva posering och träna, (rygg får det bli idag).

Hoppas att Ni bloggisar ha en bra start på veckan.
PoK/ Trasdockan