Early backsession

Japp! Jag har varit vaken i några timmar nu, hunnit med ett mycket bra ryggpass, följt av cardio på Sportlife!

Käns underbart!

Nu ska jag fixa lite matlådor och sedan mig själv innan jag far iväg till jobbet!

Ha en härlig dag bloggisar!

PoK/ Trasdockan 

Ett ryggpass

Hej bloggen!

10 dagar kvar till min tävlingsdebut, och ett ryggpass följt av cardio fick det bli dagen till ära! :-)

Jag är hemma nu. Ska fixa mig lite, äta och sedan lär jag väl som vanligt sova en stund, innan jag åker och jobbar ikväll!

Ja!, jag sover en stund nästa varje dag för att orka! Så har det varit nästan hela dieten.

Låg på kolhydrater sedan dag 1 av dieten, och tröttheten har mer eller mindre varit ett faktum all through!

Have FAB bloggisar!

PoK/ Trasdockan

Trasdockan biffar rygg :-P

Här får ni bloggisar ett litet filmklipp från dagens backsession på gymmet.

Nu blir det chill hemma och ladda för eftermiddagen/kvällens 2 spinningpass.



Hoppas ni har en bra dag so far.

PoK/ Trasdockan

Time for round 1

Sådär!

Jag tog en Powerwalk till gymmet idag, det är dax för round 1 idag ;-), men först ska jag tina upp i solariet en stund.

Ett ryggpass väntar, och ikväll kör jag dubbla spinningpass :-)