Showing posts with label Sweden Grand Prix. Show all posts
Showing posts with label Sweden Grand Prix. Show all posts

Tuesday, June 24, 2014

Don't stop!

Ibland behöver man påminna sig om hur långt man kommit för att motivera sig till att fortsätta kämpa...

Denna bilden tycker jag talar för sig själv;
Att få stå i final och på samma prisutdelning som flera av mina förebilder inom just "Bikini Fitness".
Häftig känsla!


Thursday, May 22, 2014

Im in BODY magazine!

Märklig känsla att bläddra i senaste BODY och mötas av...
...ingen mindre än mig själv med både bild och namn!

Det käns faktiskt jättestort och ärofullt för mig att vara på bild i en av Sveriges största fitness-tidningar :-D


...lite overkligt faktiskt ;-P...
Im SO happy!

Thank you BODY magazine! :-D



Tuesday, May 6, 2014

Distansen välkomnas

Hej bloggisar!
Jag hade några dagars uppehåll i helgen från bloggen.
Kände att jag vill samla mina egna tankar lite, innan jag kan ge uttryck för dem här på bloggen.

SÅ; min debutsäsong inom fitnessvärlden är över!
Hittills har mitt 2014 kretsat kring tävlingar, diet och träning. Allt för jag har valt det!
Jag visste, mina nära och kära visste.
 Det var en egoistisk resa jag gav mig in på.

Jag har turen att omringas av ett socialt nätverk som har stöttat mig och förstått min satsning! De som har funnits där för mig på hela vägen igenom, har trott på mig lika mycket som jag har trott på mig själv!
För om jag inte från början, trodde på och kunde visualisera mig själv på scen, så hade denna resan aldrig blivit av!
Men jag VISSTE att jag kunde och att jag ville! 

Kanske var det tur att sista tävlingen, (Sweden Grand Prix), från början inte var planerad, utan blev ett beslut jag tog efter Battle of Scendinavia, och min besvikelse jag då upplevde!

Ni vet hur det är. Allt man gör första gången i livet, käns alltid mer speciellt än när man går igenom det en andra, tredje eller tionde gång!

Efter Sweden Grand Prix kände jag mig redo att ta mig an en kommande offseason. Jag fick ett värdigt avslut på min debutsäsong.

Även om jag känner mig redo och värdig en sommar att njuta och leva gott, äta god mat, unna mig något gott att dricka, en glass i solen, godis mitt i veckan om jag så vill, och vad gäller träningen, en vilodag extra i veckan från träningen och istället ge mig ut på hojen, träna för att jag tycker det är kul, och inte för att jag måste.
Även om allt detta är en lyxig känsla, så har min första vecka efter Sweden GP varit väldigt mixade känslor.
Jag har kämpat så länge för att komma i tävlingsformen, och nu, lagom till sommare är det dags att släppa på kontrollen och låta magrutorna sjunka undan en aning.
Det är egentligen inte den kroppsliga omställningen som käns jobbig, utan den mentala! 
Vetskapen om att det är okej att släppa på kontrollen, unna sig och njuta, men det betyder inte att bara för jag har gått på en 5 månader lång diet, måste, eller borde frossa i allt onyttigt som finns!
Det handlar om balans, medvetenhet och diciplin åt båda hållen. Både vid viktnedgång, men också viktuppgång.
Jag hoppas fina en hälsosam offseason form att må bra i, tills nästa diet börjar.

Jag följer några av de underbara och trevliga människor och tjejer på instagtam som jag har haft turen att lära känna under dessa tävlingar.
Några av dem gjorde sin sista tävling för säsongen nu i helgen som var, i Stockholm på Body Classic.
Jag följde dem med spänning, men inte utan känslan av att jag också ville utföra sista förberedelserna, cheka in på hotell, Registrera mig, äta riskakor backstage, och stråla på scen!
En känsla som förvissar mig om att detta är något jag ska och vill fortsätta med.

Jag välkomnar nu distansen till tävlingarna, som börjar kännas.
Jag har redan överlagt med mig själv och mina nära. Tillsammans med dem vid min sida har jag planer för framtiden inom tävlandet.
Mer om de planerna en annan gång.

Backstage på Sweden Grand Prix


Ha en bra dag bloggiar!
PoK/ Trasdockan 






Monday, May 5, 2014

2014 Sweden GP - Bikini Tall (+spellista)







Hej bloggisar!

Just nu tar jag några dagars uppehåll från bloggen, som ni kanske förstår.

Men tänkte ändå dela med mig av videon från Sweden Grand Prix för långa Bikiniklassen.

Förbedömmning, final och prisutdelningen...



Haha...vill bara fövarna för blåst trasdocka i slutet av prisutdelningen...

Jag var säker på att vi som kom utanför pall, skulle av scenen, och det tar ett bra tag för mig att fatta, att de vill fotografera...LOL...



Hoppas ni bloggisar mår bra.

PoK/ Trasdockan

Thursday, May 1, 2014

Tack till EastLabs.sk

Nu har även bilder från helgens Sweden GP kommit ut på www.eastlabs.sk :-D

That feeling...!!!
Can't wait to get up on stage again ;-)...









För Er som undrar så har jag givetvis planer för kommande tävlingar!
Men först väntar en sommar...
Mina planer kommer jag avslöja här på bloggen längre fram ;-)

Hoppas Ni bloggisar har haft en härlig första maj!

PoK/ Trasdockan





Tuesday, April 29, 2014

Steel Nutrition supplianse...

Åh!
Im so happy to be part of team steel nutrition!

Teamansvarige Sami, skickade med mig lite goodies från steelmontern...
Tack bästa teamet! :-D


Monday, April 28, 2014

Tack till muscle.se

Jippi!
Nu har bilderna från Sweden GP kommit upp på muscle.se
Såklart finns bilder på alla vackra tjejer som deltog!...och fler bilder på mig...
Så gå gärna in och kika i bildgalleriet ;-)

Men här på bloggen får ni nöja er med bara några av bilderna ;-)...


Förbedömningen;







T-walken i finalronden;








Föredömmningen;

First callout;


Prisceremonin;
De 6 finalisterna;


Även denna gång vill jag tack muscle.se för superfina bilder!
Det är en ära att få figurera i deras bildgalleri.

Jag har just varit och kört ett ryggpass på sprortlife ikväll...
Men slutade med att jag bröt av en nagel mitt på, och började blöda... Så då lixom dog motivationen litegrann... Nåväl, jag var nästan klar med passet ändå ;-P...
Haha... Så kan det gå.

Nu dusch, och sedan läggdax.
Jobb imorgon, sedan ska jag hämta min underbara son <3

Godnatt bloggisar!
PoK/ Trasdockan 








Lite bilder från scenen

Känner mig otålig I väntan på bilderna från muscle.se ska komma upp, så bjuder jag här på några bilder som min goding tog på mig på scenen på Sweden Grand Prix... :-)



Backstage hard work...

Haha! Denna bilden har jag kopierat från @fitnessmaddemyhr på IG.

Tycker den är så skoj!

It's hard work for the men backstage...
But someones got to do it :-P...

Boyfriends helping their girlfriends glue on their bikinis... :-)
(jag och Danne till vänster i bild)

Jag har lite rast på jobbet nu!
Sitter i solen och bara njuter!

Hoppas ni bloggisar har det gott.
PoK/ Trasdockan

Sunday, April 27, 2014

Det goda livet fortsätter...

Det goda livet fortsätter! 
Vi sitter i stadsträdgården och picknickar!

Plötsligt har min goding varit inne på skkf.se och fått fram resultaten från gårdagens tävling!

Jordgubbar och nutella :-P

Snacka om happyness när jag såg att jag fick samma poäng som 3an!!!
Bara första ronden, (1 poäng!) som avgjorde skillnaden på våra placeringar!

Kan inte säga annat än bra jobbat och ge mig själv en klapp på axeln!
Redigt nära pallplats! :-D





Saturday, April 26, 2014

4th place!!!

Owaaaa! 
Ja kom på 4e placering utav 17 i startfältet!
Sweden Grand Prix var en tävling med riktigt hård konkurrens.
Jag vill ABSOLT säga att jag fick den revange jag hade siktet inställt på! :-D

Coulnd'nt be more happy! :-D


Jag och vackra Madde!
Madde tog 3e plats i korta klassen, och jag 4e plats, i långa!
We rocked!


Så glad för min lilla "pokal"

Nu väntar hemfärd!
PoK/ Trasdockan 






T-Walk Done... now We wait...

Nu väntar vi backstage på prisutdelningen :-)...

PoK/ Trasdockan 



I FINAL!!!!

First callout, PÅ krysset!
.... Och nu har listorna på finalisterna kommit upp! 
Ragdoll is in FINAL!

*So much happyness*







Och en bild på mig och teamansvarig Sami i steel montern!




Backstage

Här kommer lite backstage pics...på mig :-D

Haha....





At this moment...



Compday has arrived! :-D

Nu frulle och sista preppt innan vi drar iväg till standionmässan och det är dax för sista lagret färg... :-)



Ha det gott bloggisar!
PoK/ Trasdockan



Friday, April 25, 2014

Registrering Done ✔️

Nu äntligen är vi tillbaka på hotellet.
Riskakor, let's Dance, och fötterna i högläge och viiiilaaa :-)

Imorgon blir en spännande och bra dag! :-D

Startnummer 13!.... :-O...


Hoppas ni njuter av fredag bloggisar!
PoK/ Trasdockan