Wednesday, March 5, 2014

AfterWork

Hej bloggisar!
Som jag skrev för ett tag sedan så befinner jag mig just nu i en häktisk period med arbete, träning, hushåll och förberedelser för 2 kalas samma helg.

Så jag får verkligen be om ursäkt för den dåliga updaten i dessa tider.

Nu är jag just hemkommen från kvällens arbetspass dock.
Ska ta mig en lyxig chokladprotein-shake och ringa bästa vännen Beby, innan jag slänger mig in i dushen och sedan sängen.

Afterwork-protein

Have FAB/ Trasdockan 

Your body is your canvas

Godmorgon bloggisar.
Har ni någonsin hört uttrycket "Your body is your canvas"?

För mig betyder det att man låter sin kropp tala om en del om av vem man är som person.

Man ska visserligen aldrig dömma en människa utifrån utseende, men let's face it, vi alla skapar våra förutfattade meningar vid första anblicken.

Jag själv ser mig som en stark och självständig kvinna, en kvinna som vet vad jag vill och som inte låter någon eller något stå i vägen för mina drömmar och mål.
En målmedveten kvinna, med självdisciplin, när jag som mest behöver det och vill ha något.
En kvinna som står för mitt ord och jobbar hårt för att utvecklas.
En kvinna som inte är rädd för förändringar och att erkänna och villigt arbeta för mina brister, men heller inte är rädd för att framhäva mina styrkor.

Jag skrev en gång för några veckor sedan om att, om ni kunde se bilder på hur jag mentalt har utvecklats under denna resan, så skulle ni de större skillnad än vad jag med min fysik kan visa.
Det stämmer, enligt mig, din kropp och fysik är bara en liten bit av vem du är som person, men låt den göra dig rättvisa, låt den representera en liten del av vem du är!



Jag måste också bara tillägga och tacka för att mitt stöd från personer utifrån gör mig så glad och stark just nu!
Mina bästa vänner är i förberedelser och planering inför min tävlingshelg, de har lovat att komma och se mig på scen.
Min familjs stöttning är enorm just nu. Lite "whatever it takes-känsla" har jag med dem.
Tillochmed arbetskollegor har gått ihop ett gäng och ska komma och se mig på tävlingsdagen, (någon tillochmed har tagit semester för detta).
Ni förstår bloggisar, att jag har sedan länge planerat för denna dagen som en av de största dagarna i mitt liv hittills, och de som står mig nära och som känner mig uttrycker verkligen sin förståelse.
Jag är så oerhört tacksam och peppad av dessa människors stöd! <3 <3 <3

Ha nu en härlig onsdag!
PoK/ Trasdockan 


Tuesday, March 4, 2014

Godmorgon peeps and abs

Godmorgon bloggisar!
Jag är på plats och redo för ett arbetspass, innan jag hämtar skatten på dagis i eftermiddag.
Denna vecka har vi ju fullt med förberedelser inför kalas, att pyssla med ;-)

Have FAB peeps!


Monday, March 3, 2014

Wake up and be Fabulous!

Hej bloggisar!
Jo, jag har allt varit valen ett tag, sedan 9.00 faktiskt!
Håller på här hemma och fixa mig lite eftersom jag ska fram på stan i lite ärenden idag.

Jag känner stor tacksamhet till den sovmorgon som jag kunde unna mig. Välbehövligt!
Imorgon är det back to work ;-)

Hoppas att ni bloggisar har en FAB dag framför er!

Wake up to be FAB!
PoK/ Trasdockan

Sunday, March 2, 2014

What better Way to end the weekend?

Efter en arbets och gym-dag kom jag hem ca 19.00 ikväll!
Så nu har jag ätit, duschat och haft telefonupdate med Camilla. :-)
Det betyder att resten av kvällen kommer att ägnas åt chill framför tven :-D

Bästa sättet att avsluta en arbetshelg!
Solning, spinning och ett ryggpass på det ;-)
Love it!



Jag har bestämt att köra järnet nu sista 4 veckorna till tävling!
Bränna bort sista fettet och njuta av allt som dietlivet har att erbjuda!
This is MY Journey! 
No One is gonna bring me down now!


Imorgon har jag sovmorgon och är ledig.
Jag ska njuta, men har några to-dos på planeringen.

Ha det FAB instapeeps!
PoK/ Trasdockan 

Saturday, March 1, 2014

Middag med mamma

Åh, så glad och tacksam för denna lediga lördagkväll som jag fick möjlighet att spendera med min mamma.

Hon hade fixat bästa dietmiddagen :-)
Det är stöttning!

Laxsallad till melodifestivalen

En riktigt mysig kväll har jag haft!
Nu är det dock dax för mig att sova så jag kommer iväg till jobb och träning, som står på planeringen för morgondagen.


Godnatt bloggisar!
PoK/ Trasdockan


Lyxiga dagsturer ger tid till eftermiddags "fun-stuff"

Halloj bloggpeeps!

Snacka om LYX att jobba 7-16 denna helg! Så lycklig!

Det betyder att jag hinner med massa "fun-stuff" efter jobbet!
Idag har jag hittills hunnit med både veckans matinköp och dessutom intervall-löpning i spåret!

Dagens matinköp inför veckan;
Svettig efter skön utomhus-intervall i spåret!


Nu ska jag fixa mig lite, för ikväll ska jag åka till mamma på middag och melodifestivals-afton, med tanke på att de sänder här ifrån Lidköping Sparbanken Arena ikväll! :-D

Hoppas ni har en FAB lördag!
PoK/ Trasdockan