Showing posts with label shulders. Show all posts
Showing posts with label shulders. Show all posts

Friday, September 26, 2014

10 weeks out of Playa Blanca

Whoop whoop bloggisar!
Härligt med fredag! :-)
Jag har lämnat min skatt på förskolan, avklarat ett axel och biceps-pass och står i skrivande stund på stairmastern och svettas :-)

Bjuder på en fredagsflex från imorses, såhär 1 vecka efter Norway Open ;-)


Vill dessutom bara hylla denna dagen lite extra och uppmärksamma att det idag är exakt 70 dagar, (altså 10 veckor), tills jag och mina 2 prinsar far till Lanzarote och Playa Blanca! :-D <3


Blog ya later!
PoK/ Trasdockan

Tuesday, August 12, 2014

Good workout

Idag blev ett bra träningspass tillsammans med min goding, pojkvän och "coach" :-)
Axlar och biceps avslutades på stairmastern.
Det vart också sista chansen till lite cardio på STC under 2 veckor framöver.
Då de för tillfället ställer iordning inför invigningen av utbyggnaden där.

Det lär bli lite träning på Korpen för min del fram tills dess.



Efter träningspasset hämtade jag min skatt och nu väntar en mysig kväll tillsammans med honom, som jag längtat <3 :-)

Hoppas ni har det bra bloggisar :-)
PoK/ Trasdockan