Som vanligt på söndagkväll är jag på jobbet ;-)...
Men på mina lediga timmar idag var jag för ovanlighetens skull på Xforce i provade på deras negative training-maskiner.
Bra koncept och bra för att hitta kontakten med muskeln som jobbar, men som den freestyler jag är är, gillar jag bäst att gymma med fria vikter.
Kommer helt klart att gå till Xforce fler gånger dock, och kombinera fria vikterna med deras maskiner som avslut.
De hade "prova-på-dag" på xforce idag
Körde bröst och triceps
No comments:
Post a Comment