Besiktning och morningworkout

Godmorgon bloggen!

Äntligen kravlade jag mig ur sängen... Fattar inte hur trött jag var även denna morgon :-/...

Jag ska äta frukost, dricka kaffe och fixa mig lite innan jag drar iväg och startar dagen på besiktningen.

Tänk vilken tur jag hade.

Har egentligen fått en tid på fredag 12.10, men ni bloggisar vet ju att jag har spinning då, så åkte faktiskt till bilprovningen igår och raggade ny tid. Fick en tid idag klockan 9.00 och det passade ju mycket bättre tycker jag :-)

Startar dagen här!

Efter bilprovningen åker jag raka vägen till gymmet!

Tänkte köra bröst och triceps idag :-D...

Längtar!

Pics från gårdagens axel/biceps-pass 

Blog ya later!

PoK/ Trasdockan

Ledig måndag!

Hej bloggen! 

Nu har jag jobbat och haft det lite Busy de senaste veckorna, och enligt min planering så blir de kommande 3 veckorna ganska soft. 

Lite extrapass på jobbet här och var, något extrapass på Korpen, men så skönt att bara ha de kommande veckorna planerade. Ger mig en känsla av kontroll och hanterbarhet.

Vilket faktiskt glädjer mig :-)

Jag ska cykla iväg till gymmet nu. Sola och träna, det har jag gjort mig väl förtjänt av efter min jobbhelg. :-)

Superfrulle ger superuppladdning såklart ;-)

Hoppas att ni bloggisar får en bra start på veckan!

Be FAB/ Trasdockan

I tvättstugan...

Hej bloggisar!

Jag är hemma på timmar och har hunnit med PW, dusch och dammsugning.

Dessutom var tvättstugan ledig så hinner köra några maskiner innan jag ska tillbaka till jobbet. :-)

När man tränar mycket och dessutom har en son på 4,5 år så förstår ni ju själva att tvättkorgen behöver tömmas rätt så ofta...

Så nu vet ni... Trasdockan kan faktiskt tvätta också ;-)...

PoK/ Trasdockan

On My way home...

Snart får jag sluta för kvällen.

Det blir filmmys hemma i min ensamhet efter jobbet och det ska bli så skönt :-).

Börjar ju tidigt imorgon så det passar mig utmärkt med en lugn kväll, me, myself and I ;-)...

Hoppas att ni bloggisar har haft en bra lördag!

PoK/ Trasdockan 

I remember now...

Fridaynight, and me and My boo had A afterwork session at the gym :-)

Benen fick sig en omgång idag och nu är jag förväntansfull efter morgondagens träningsvärk ;-)...

Väl hemma skulle jag klä mig efter duschen, och ni bloggisar känner väl igen Er när jag säger att som vanligt, hade jag "ingenting att ta på mig" :-/...

Men jag fick fram min gamla, enkla, men klassiskt snygga top.

...Hallelujamoment, and I suddenly remembered why I love it so much! :-D

... Love My Toned upper body and arms in this little black one ;-)...

Jag och min goding har just ätit en helt underbar fredagsmiddag...

Black and white men fläskytterfilé och mandelpotatis gratäng!

Sweet!

...och nu bara vi chillar i soffan och ska trycka på en film...

Så jag önskar Er bloggisar en FAB fredagkväll...

PoK/ Trasdockan

Kvällsjobb och WIFI

Snart är det dax för mig att åka till jobbet.

Ännu ett kvällspass väntar, går iaf den tidiga kvällsturen idag så slutar lyxiga 20.00 :-)...

Mitt träningspass idag var riktigt lyckad. Tränade själv och kände mig fullt fokuserad och fick bra kontackt med bröst och triceps... Pass som dessa är bara så underbara! Man känner att man har jobbat hårt, och VET att träningsvärk imorgon är ett faktum!

Det har varit en gubbe här nu i eftermiddag och aktiverat mitt nya bredband, så äntligen har jag WIFI :-D

Wohoo!

Ha en fortsatt bra dag bloggisar!

PoK/ Trasdockan

Redo för dagen!

Hej bloggen!

Vaknade tidigt i morses av att skatten tassade in till mig och la sig tätt intill.

Mysigt!

Nu är vi redo för dagen och ska snart åka till dagis, och sedan blir det ett bröstpass på gymmet för min del :-).

Känner mig motiverad efter gårdagens träningspass med PT som gör sig påminnd utav träningsvärken jag har i min rygg! :-D...

Best feeling ever!

No makeup, still FABulous! ;-)

Ha en härlig dag bloggisar!

PoK/ Trasdockan