Härlig är våren...

Godkväll bloggen!
Eftersom Tor sover, så har jag lämnat honom hemma i trygghet med min kärlek och gett mig ut på en kvällsPW.
Sååå skönt att våren äntligen har kommit med lite varmare dagar och kvällar, och framförallt, ljus!
Nu finns det ingen anledning för denna maman att inte komma ut på en runda efter jobb, eller nattning av son :-)...

Jag välkomnar våren med öppen famn, DAMN I'm gonna get in good shape... :-D

PoK/ Trasdockan

Old pics INSPIRE

Jösses!
Jag hittade några gamla bilder från förra året på mig :-)
Tänker låta mig inspireras av mig själv DÅ och NU... Och längtar som tusan till jag plockar fram mina hotpants från Better Bodies. Får nog bli inom en snar framtid känner jag faktiskt :-)

Ensam är stark...

Hej bloggen.
Just avklarat 1,5 timmes bröstpass i gymmet.
Idag hade jag med mig Danne till support :-)...
Visst är ensam stark, men med stöttning växer man starkare... Och det är just vad jag har planerat att göra.

Tack min Goding för att du stöttar mig redan nu i början på min resa mot målet...

Såna hoodies som ni ser på bilden vill jag ha :-D... En till mig, och en till Kärleken <3

Dagens träning

Dagens träning var härlig.
Körde ben idag, och kände mig stark!
Nu njuter jag av att vara på jobbet. Det är så trivsamt.
Snart dax för kaffe :-)
Tänk vad snabbt helgerna när jag jobbar...
Ikväll ska jag nog lyxa till och fara förbi affären och köpa med lite götta hem ;-), passa på vid tillfällen under "offseason".

PoK/ Trasdockan

Sooolar!

Kommit iväg till gymmet nu. Får väl se om det kommer några tappra motionärer på spinningen sedan ;-)
All mat och godis i påsktider... Hmmm just sayi'n :-/

Jag ska iaf köra ett härligt och svettigt pass i gymmet nu efter solningen.
Solbränna och tonade muskler är bland det snyggaste som kan utsmycka en kropp :-P...

Blog ya later!

Dödarpass på Friskis med PT

Phu!
Vilket jävla dödarpass jag och Monica fick köra på Friskis och Svettis idag!
Monicas bror, Robert, är utbildad PT och höll oss i fokus under passet. Vi körde ben och rumpa, och jag lovar att jag var nära tårar! Blev en del höga skrik i gymmet från mig...
Men jag behövde den lilla jävlar-anamma-kicken just nu faktiskt.
Men vilket pass! Jag känner mig så lycklig nu efteråt!
Värmde upp innan gjorde jag också, (optimistiskt), med att springa 5 km på löpbandet...idiot!

Ett tips som jag faktiskt tycker är bra är att om man vill komma igång eller bara känner att man har tappat motivationen lite med träningen, kör ett, eller ett par pass med en PT för att hitta tillbaka.

Dubbelpass med spinning ikväll kommer bli en utmaning säger jag bara!

Efter träningen åkte jag och Monica hem till henne och åt, och jag stormyste med sötaste Misha, (Monicas hund).

Hemma nu iaf. Ska bara slappa och ladda för spinning sedan.
Motivationen är på topp... Beach 2013, here I come! Wohoo!