Showing posts with label dream. Show all posts
Showing posts with label dream. Show all posts

Sunday, February 23, 2014

Back-action

Okey!
Let's just end this weekend with A bit of back-action!

Haha känns som all fokus ligger på mina abs för tillfället :-)
Kanske för att jag typ ALDRIG har haft såna abs förr, och dessutom aldrig trodde jag kunde få såna abs!
Men allt man vill är möjligt! ;-)

Ragdoll got back!



Tuesday, February 18, 2014

April -13 VS februari -14

Okej, när jag nu ändå är inne på det här med förändring, process etc, med tanke på inlägget jag gjorde äh på bloggen för några dagar sedan, så tänkte jag passa på att skriva lite om senaste årets förändringar.

I April förra året så hade jag styrketränat i ca 1,5 år, utan något egentligt mål i sikte!
Jag kände att det kanske var dax att ta min träning till nya höjder, men för att motiveras till detta så ville jag ha ett mål att uppnå!
Jag funderade i tävlings-banor, började söka på lite bloggar och fitness-tjejers resor på IG.

Något litet inom mig var kanske aningens skeptiskt till att jag någonsin skulle kunna lägga ut lika häpnadsväckande förändrings-bilder på mig själv, som dessa tjejer gjorde.
Men något större inom mig ville ändå påbörja denna resa.
Nu jävlar skulle jag också försöka att ta mig an fitnessvärlden och testa mina egna förutsättningar.

Jag förberedde mig på att jobba hårt, och det är också det jag har gjort.
Med mer "jävlaranamma" i mina träningspass och striktare kosthållning, mer engagemang och inlevelse för att förändra! Förändra mig själv och min fysik.

Jag var inte på något sätt onöjd med min kropp.
Det var bara det att jag sökte en utmaning!

Såhär ca 5 veckor kvar till min debut-tävling kan jag se tillbaka, minnas hur jag inte hade en jävla aning om någonting!
(Ni kan ju själva bara se på poseringen från i april :-/ )
Jag ska i ärlighetens namn erkänna att jag Då inte ens visste att det fanns en klass som hette "bikinifitness", utan var väl mer, om något, inriktad på den lite mer etablerade klassen "bodyfitness".

Jag har läst mig till kunskap, regelverk, recept, kosthållning, träning, diet.
Jag skaffade en coach, (japp Camillas blogg var en av de som inspirerade mig redan då) i maj, som jag hoppades skulle hjälpa mig på denna resa.
Genom hennes blogg kom jag i kontakt med henne och kännde mig oerhört privilegium att få en av mina stora förebilder som stöd på min, (lilla Trasdockans) resa.

Tänk vad mycket jag har lärt mig på detta året, och jag har inte ens deltagit i min debut-tävling ännu!
Jag är verkligen förväntansfull för vart denna resan ska ta mig, hur mycket nya saker jag har att lära.
Jag tar inget för givet, jag vet att min resa skulle kunna ta slut imorgon, men jag hoppas att jag bara befinner mig i början av vad som skulle kunna bli en av mitt livs största utvecklingsresor!
Spännande! :-D

Till Er bloggisar där ute som har tankarna på att sätta upp nya mål; skapa kontakter!
Vänta inte på att någon knackar dig på axeln och frågar om du vill ha hjälp att uppnå nya höjder i din passion, vad det än må vara!
Visa ert engagemang, Din vilja och TA FÖR ER!
Då får ni också stöttning, hjälp och tips på vägen!

Slänger med em bild;
April-13 VS Februari -14

Godnatt nu bloggisar!
"Don't wish for it, work for it"
PoK/ Trasdockan

Tuesday, January 28, 2014

Tankar en tisdagskväll

Godkväll bloggisar!
Fy vad dålig jag har varit de senaste dagarna på att uppdatera bloggen!
Jag är medveten om det, men som ni säkert förstår så är bloggen inte allt i mitt liv, även om den såklart är viktig för mig :-)

Idag har jag jobbat hela dagen, och därefter åkte jag direkt och hämtade min skatt på dagis för att sedan fara vidare på  en liten överraskningstur till badhuset med honom ;-)
Altså gav jag mig själv en träningsfri dag!
Det kan vara nog så viktigt!

Jag funderar lite ikväll!
Jag har övat lite posering, (i min snart färdiga bikini ;-), efter mealprep här hemma ikväll!
Känner mig lite omotiverad och tvivlar på mig själv för tillfället.
Därav den dåliga updaten :-/

Tog den här bilden igår!
Osmickrande vinkel kanske, och jag kände mig mest äcklad av den!
Onaturlig på något vis!
Väljer att inte lägga något filter på den, för ärligt talat så finns det inget som kan försköna den!
Men så kom jag att känna ett stygn av stolthet!
Jag funderade på vad den (för mig) faktiskt betyder!
Även om bilden i sig inte är så tilltalande och vacker, så ser jag mitt oerhörda engagemang, min diciplin och mitt hårda arbete!
Jag ville ha en hård mage med rutor och ådror!
Jag skaffade just det!
Mitt arbete och min hängivenhet till att ta mig dit jag ville, DET är skönheten jag ser i denna bilden!




Men vet ni!
Jag njuter även av dessa dagar och mina dåliga tankar. 
Även om motivationen, tron, och formen känns tvivelaktig, så är jag fullt förberedd på dessa stunder!
Jag vet att det är en del av processen och en viktig del av resan jag befinner mig på!
Jag tänker inte låta mig själv slås ner av sådana tankar.
Jag tillåter mig själv att ha dessa dagar, för jag vet att de går över och snart är motivationen tillbaka!
Huvudsakligen vet jag att jag är starkare än de tankarna!


Med risk för att skapa missförstånd hos den som känner sig träffad, så vill jag ändå uttrycka en fundering jag har.
...och visst kan jag även känna igen mig själv!

Jag vet inte om det är ett stressat samhälle eller det faktum att vi är så påverkade av alla andras, främst framgångar, i vardagen!
Let's face it!
Vi ser dem varje dag! På världsvida forum på nätet inte minst!

Men jag får ibland upplevelsen av att människor ger upp för lätt med sina drömmar och mål!
"If you Don't mean them, Don't say them", lite så kan jag tycka!
Folk snackar om allt de ska ta sig an, genomföra och lyckas med!

Några veckor senare uttrycker de en giltig ursäkt till att sluta försöka, (för att lura sig själva?), undrar jag!
Stora förändringar händer inte "över en natt", än mindre utan ansträngning och hängivenhet!

Jag förstår inte varför människor inte bara kan njuta av vad som är NU, ta till vara på stunden, framgång som motgång, och förstå att dem båda har ett samspel i utvecklingsprocessen?!
Inte undra på att de aldrig känner sig nöjda, när de ger upp, utan att ha tagit sig över ens den första tröskeln på vägen!

Jag vill iaf uppmuntra Er bloggisar att lyfta era drömmar och mål!
Se dem med ett realistiskt öga och låt tiden ha sin gång!
Vet att Du är den enda som sätter dina egna gränser, och ha tålamod!
Vad ni än har för planer/ drömmar och mål!
Låt dem ta tid, njut av resan, inte bara målet!

Godnatt alla ni Fabulous peeps!
PoK/ Trasdockan