April -13 VS februari -14

Okej, när jag nu ändå är inne på det här med förändring, process etc, med tanke på inlägget jag gjorde äh på bloggen för några dagar sedan, så tänkte jag passa på att skriva lite om senaste årets förändringar.

I April förra året så hade jag styrketränat i ca 1,5 år, utan något egentligt mål i sikte!

Jag kände att det kanske var dax att ta min träning till nya höjder, men för att motiveras till detta så ville jag ha ett mål att uppnå!

Jag funderade i tävlings-banor, började söka på lite bloggar och fitness-tjejers resor på IG.

Något litet inom mig var kanske aningens skeptiskt till att jag någonsin skulle kunna lägga ut lika häpnadsväckande förändrings-bilder på mig själv, som dessa tjejer gjorde.

Men något större inom mig ville ändå påbörja denna resa.

Nu jävlar skulle jag också försöka att ta mig an fitnessvärlden och testa mina egna förutsättningar.

Jag förberedde mig på att jobba hårt, och det är också det jag har gjort.

Med mer "jävlaranamma" i mina träningspass och striktare kosthållning, mer engagemang och inlevelse för att förändra! Förändra mig själv och min fysik.

Jag var inte på något sätt onöjd med min kropp.

Det var bara det att jag sökte en utmaning!

Såhär ca 5 veckor kvar till min debut-tävling kan jag se tillbaka, minnas hur jag inte hade en jävla aning om någonting!

(Ni kan ju själva bara se på poseringen från i april :-/ )

Jag ska i ärlighetens namn erkänna att jag Då inte ens visste att det fanns en klass som hette "bikinifitness", utan var väl mer, om något, inriktad på den lite mer etablerade klassen "bodyfitness".

Jag har läst mig till kunskap, regelverk, recept, kosthållning, träning, diet.

Jag skaffade en coach, (japp Camillas blogg var en av de som inspirerade mig redan då) i maj, som jag hoppades skulle hjälpa mig på denna resa.

Genom hennes blogg kom jag i kontakt med henne och kännde mig oerhört privilegium att få en av mina stora förebilder som stöd på min, (lilla Trasdockans) resa.

Tänk vad mycket jag har lärt mig på detta året, och jag har inte ens deltagit i min debut-tävling ännu!

Jag är verkligen förväntansfull för vart denna resan ska ta mig, hur mycket nya saker jag har att lära.

Jag tar inget för givet, jag vet att min resa skulle kunna ta slut imorgon, men jag hoppas att jag bara befinner mig i början av vad som skulle kunna bli en av mitt livs största utvecklingsresor!

Spännande! :-D

Till Er bloggisar där ute som har tankarna på att sätta upp nya mål; skapa kontakter!

Vänta inte på att någon knackar dig på axeln och frågar om du vill ha hjälp att uppnå nya höjder i din passion, vad det än må vara!

Visa ert engagemang, Din vilja och TA FÖR ER!

Då får ni också stöttning, hjälp och tips på vägen!

Slänger med em bild;

April-13 VS Februari -14

Godnatt nu bloggisar!

"Don't wish for it, work for it"

PoK/ Trasdockan

Body in progress

Godkväll bloggisar!

Jag är hemma från kvällsjobbet och Tor har just somnat!

Tyvärr har han återfått febern ikväll så han får bli hemma imorgon också.

Jag har honom på förmiddagen, så kommer Tors pappa och hämtar honom innan spinningen.

Tror att han har influensan :-(, min stackars Skatt.

Imorgon efter spinningen ska jag köra ett fett ryggpass! Längtar!

Har kollat lite bilder ikväll och jag ser progress på min rygg!

Motivation!!! :-D

Jag har lixom kommit till en "point" i min träning där jag faktiskt kan se skillnad på min kropp från när jag började träna mot mitt mål, vilket var i april, och nu, ca 7 månader senare kan jag känna stolthet över hur långt jag har kommit hittills! :-)

Jag är glad över mitt beslut att sätta upp detta målet om att tävla, dessa 7 månader hade gått förbi ändå, med eller utan den hårda träningen, och jag ångrar den inte!

Detta är mitt jobb, mitt slit, mitt hårda arbete, min beslutsamhet, och detta är bara början! 

" There's no Way but up from here"! :-)

Godkväll nu bloggisar!

PoK/ Trasdockan

Stay strong!

Alla människor måste kämpa SJÄLVA för SINA egna mål!
Alla har vi väl någongång strävat efter att uppnå ett mål här i livet.
Då vet ni säkert vad jag talar om när jag säger att det tyvärr är vanligare med människor, i din omgivning, som försöker föra över sina egna tvivel och negativa tankar på dig, än med människor som visar stöttning redan från början på din resa.

*Tro på dig själv, DU är din bästa och mest Sanna motivation!
*Omge dig med människor som TROR på dig, och som känner dig!
*Håll negativa energitjuvar på behörigt avstånd, och om det behövs, säg ifrån! Du behöver dem ändå inte.
*Ingen ska få sätta sig på dig!

Till Er, mina bloggisar vill jag med denna bilden bara säga;