Heaven on earth, nya STC!

Godkväll bloggisar!

WOW! Im in live <3 med nya STC i Lidköping.

Ett 3000 kvadratmeter stort träningscentra är precis vad som faller mig i smaken :-)

Idag var jag och Danne och kollade in nya lokalerna och körde ett härligt benpass, med inslag av mage, och avslutade på min saknade och älskade Stairmaster ;-) 

(40 minuter!...för att jag kan!)

Gjorde en film som finns att se på min IG @ragdolldeluxe, där jag visar en ny favoritövning just nör det gäller de mer svåråtkomliga nedre magmusklerna ;-)

Ser redan fram emot mitt ryggpass på detta "heaven on earth" traingcenter, imorgon efter jobbet.

Whoop! Full av energi och motivation.

Dagens lunch var inte heller så dum...

Ensam...men inte dum ;-)...*mums*

Men först ska jag bara avsluta denna arbetsdagen med ett svettigt crosstrainerpass framför tven väl hemma ;-)

Hoppas Er helg varit Fabulous!

PoK / Trasdockan 

Det blir en tävling till!

Ok!, kanske har ni bloggisar kunnat läsa mellan raderna här på bloggen?

Kanske har ni förstått att jag fortfarande håller mig till dieten?

JA!, det blir en tävling till! :-)

Den 26 april hålls BMR Sweden Grand Prix i Malmö och jag kommer att delta!

Beslutet tog jag förra måndagen, som de säger; "If you fall off the horse, get right back up"...

Jag är i god form, och med 4 veckor mellan tävlingarna hinner jag åstadkomma de förändringar som jag är medveten om att min fysiks brister var på Battle of Scandinavia.

Jag behöver lägga på mig ett par kilo fett, för att mjukna och bli aningens rundare i min form.

Todays morningshspe!

Så nu vet ni bloggisar :-)

Underlättad cardio

Min pappa alltså! <3 <3 <3

När jag kom hem från jobbet ikväll så stod denna lilla behändiga goding i mitt vardagsrum! :-D

Han hade hittat den på second hand och klok som han är så vet han precis vad en Busy mother Ragdoll behöver!

Kommer underlätta min cardio framöver!, särskilt de dagar som jag har Tor hemma.

Har ju många gånger känt mig lite frustrerad, (särskilt nu under dieten), att jag inte kommer ut och kan utföra min morgon/ kvällscardio.

(Jag kan ju inte gärna ge mig iväg ut och springa när Tor ligger och sover :-/ )

Eller bara slippa ge sig UT en lördag/ söndagskväll efter jobbet, och ist köra crosstrainern framför tvn! :-)

Awsome!

Japp, jag har redan provtränat den nu ikväll framför nyheterna ;-)

19 dagar kvar till tävling!

Im gonna give it My very best until I Walk off that stage!