Effektiv måndag

Hej bloggisar!

Jag har verkligen haft en bra och effektiv dag med jobb, handlat, tvättstuga, träning, cardio, foodprep etc. :-)

Kan ju egentligen tyckas lite märkligt med tanke på att jag har varit vaken sedan 03.00 inatt.

Jag har legat lägre i mitt energiintag de sista dagarna, (av eget val), men med tanke på min påtagliga hunger, och därav sömnbrist, så valde jag att öka energiintaget idag.

Ingen ätardag, absolut inte! 

Jag har hållt mig till min kost och ikväll är jag faktiskt mätt och känner mig mycket piggare! :-)

Härligt.

Att lyssna på kroppen är så viktigt!

Nu börjar strax "Paradise Hotel", så jag slår mig ner i soffan och chillar i väntan på att min goding kommer till mig :-)

Ha en bra kväll bloggisar!

Stay FABulous!

PoK/ Trasdockan 

Semesterdag, som den ska vara...

Hej bloggen!

Dax för Trasdockan att sova efter en så bra och effektiv dag, men ändå så avslappna på ta-dagen-som-den-kommer-sättet...

Vi inledde dagen med svamp-plock i skogen, jag, tor, mormor och morfar.

Vi hittade ca 10 liter, och det var ju tur att Tor var med, för vi hade ju såklart honom att tacka för all svamp som vi hittade, (enligt honom) ;-)...

Väl hemma åkte jag in till Kungshamn för ett härligt gympass, jag tog en välförtjänt paus mitt i passet, hämtade Beby på busstationen och sedan åter till gymmet.

Blev ett bra pass med pump som avslutades med några minuter i solarier :-)...

Tänkte att jag passade på med ett superduperpass idag, för det visade sig att gymmet här är tydligen stängt både lördag och söndag :-(...

När jag och Beby kom hem hade solen kommit också, så vi tog med Tor till stranden och badade!

Jag badade för första gången i år, i havet, och det var skööönt!

Tor badade som han aldrig hade gjort annat!

Nu är det läggdax för denna maman!

Hoppas att ni också har det underbart bloggisar!

PoK/ Trasdockan