Showing posts with label shape of today. Show all posts
Showing posts with label shape of today. Show all posts

Sunday, February 16, 2014

Motivation efter update med coachen

Jag har precis avslutat veckans uppdateringssamtal per telefon med min coach, Camilla.
Känner mig moriverad och mentalt stark efter det.
Hon tror på mig, i min satsning, och det känner jag!
Hon har tillockmed lagt ut en bild och länkat till min blogg, på sin egen blogg :-D



Kika gärna in på Camillas blogg om ni vill;

Dessutom har jag hunnit med foodprep för de kommande dagarna och givetvis intagit dagens lunch :-)

Jag ska snart packa ihop mig lite här hemma och återgå till jobbet för de sista timmarna för idag.

Just nu är motivationen på topp! Love it!
Ännu en av morgonen formpics

Have FAB/ Trasdockan 

Saturday, December 28, 2013

13 weeks out!

Godmorgon bloggen!
Jag ställde klockan tidigt idag.
Så nu har jag hunnit med lite städning här hemma.
Det är dags för frulle nu och sedan iväg till gymmet.

Shape of this morning!


Det blir som vanligtvis jobb hela helgen, och på månad 16.00, när jag slutar, har jag 2 dagars ledighet! :-D
Första gången på typ 1 månad!
Japp, im living Busy, but wouldn't trade it!
Men jag ska erkänna, det känns att Det HAR blivit mycket jobb sista månaden, men inte utan uträkning och "part of plan" för min del ;-)... Mycket jobb nu, betyder att jag inte behöver slita ihjäl mig på jobbet sista tiden innan tävling, utan kan ist jobba lite lugnare, och fokusera mera på träningen och dieten!
Planering mina vänner! ;-)... En stor del av trasdockans "fitnesslifestyle".

Ha en FAB lördag!
PoK/ Trasdockan