Showing posts with label vikt. Show all posts
Showing posts with label vikt. Show all posts

Tuesday, February 10, 2015

Formblind i offseason

Toppen!
Högsta vikten sedan december 2013 denna morgon!... :-O... :-/
Jösses Ragdoll, vad händer!?...

Jag rullade upp på vågen imorses, och ser att den står på 68,2 kg!
Det innebär att jag just nu ligger på en vikt ca 9 kg över min tävlingsvikt! 8-O

WTF!?...nog för att man har hört talats om formblindhet under dieten, men DETTA! Trodde jag faktiskt inte :-/, trots offseason.
Det är lite skrämmande att inte se 9 kilo!!!
såklart jag är medveten om att jag inte är i tävlingsform...men kom igen, 9 kg!?...
Hahaha!...

Meeeen, det är bara att acceptera och gilla läget ;-)
Jag mår iaf väldigt bra just nu, jag äter det jag känner för, när jag vill, och jag ÄR stark i gymmet och svettas kraftigt under både styrketräning och cardio, något som iaf i mitt tycke, visar på en frisk kropp :-D

Idag körde jag ben på gymmet, ett riktigt hejdundrande bra ben och gluteus-pass blev det, följt av stairmaster-cardio.
Might as well use this energy and well-being, to do good and improve My physique ;-)

RagBoll in da gym!

Hoppas ni har en toppendag bliggisar.
PoK/ RagBoll

Thursday, April 17, 2014

God morgon alla påskbloggisar!

Godmorgon bloggisar!

Tänk!, om en vecka är det redan torsdag innan tävling, vilket betyder vilodag och soffläge hela dagen.
Åh, starting to feel SO exited!
Än en gång startar den ENsiffriga nedräkningen! :-D



Hoppas kunna hålla den aktuella vikten och formen jag befinner mig i just nu, fram till tävling.
Det handlar om ständig balans mellan kost, cardio och träning, vilket kan vara lite knepigt, av tidigare tävlings erfarenhet att dömma ;-)....

Morgonformen idag!


Idag börjar påsken och ledigheten för många, och jag vill passa på att önska alla en toppenfin påskledighet!
Jag själv ska ju jobba 6 dagar framöver, och börjar ikväll...

Ha en fabulous dag bloggisar!
PoK/ Trasdockan


Wednesday, January 22, 2014

Morgonformen idag

Hej bloggisar!
Nu är min utbildning slut för idag.
Jag har landat på gymmet och äter just nu lite lunch i väntan på min goding och ett pass i gymmet :-)

Hann ta en morgonformsbild i morses innan jag väckte min skatt iaf. Nöjd med formen, och imorgon har jag "vägardag", så ska bli spännande att se så jag står still ;-)


Har ju valt att lägga in en extra vägardag i veckan. Altså söndagar, som tidigare, och nu även torsdagar, för att ha lite mer kontroll nu när jag behöver hålla balansen och inte sticka iväg åt något håll. Det blir lättare att snabbt reglera om så skulle vara fallet, med kost och träning etc.

Time to hit the gym!
Blog ya later!
PoK/ Trasdockan