Showing posts with label vilodagar. Show all posts
Showing posts with label vilodagar. Show all posts

Saturday, July 27, 2013

Lite kvällsfix...

Hej bloggen!
Så var lördagens arbetspass till ända, tiden gick så fort idag :-)
...och imorgon väntar min delade tur.

Jag har fixat lite här hemma och sett på tv sedan jag kom hem. Snart ska jag dock sova.



Jag har så härlig träningsvärk idag :-), det ger ju såklart mersmak och jag längtar till ett tufft benpass på måndag.
Jag får alltid lite abstinens efter träningen på helgerna, särskillt nu sommartid när gymmet tyvärr är stängt lördagsförmiddagar, då jag annars kan hinna med att köra ett pass. 
Men vila är inte att underskatta! Minst lika viktig som träningen i sig, och jag har alltid grym energi på måndagar efter vilodagarna :-).

Ha en fabulous kväll nu bloggisar!
PoK/ Trasdockan

Friday, May 24, 2013

Härliga träning

Dagens träning bestod av axlar och triceps i gymmet, sedan avsluta med lunchspin.
Härliga träning, vad gjorde jag utan den ;-)...

Det har varit en bra träningsvecka och nu väntar faktiskt 2 dagars vila från träning.
Istället blir det lite förlustning i GBG och på söndag, jobb som vanligt :-)...